XO ama OX

아이폰은 기본 기능에 통화중 녹음기능이 없습니다. 그렇기 때문에 아이폰 통화중 녹음기능을 이용하는 방법을 알아보겠습니다. 안드로이드는 통화 중 녹음기능을 간편하게 이용할 수 있도록 통화창에서 바로 이용이 가능하지만 아이폰은 이 기능 자체가 없기 때문에 번거롭지만 아래의 방법들로 통화중 녹음기능을 이용할 수 있습니다. 1. 어플 이용아이폰 앱스토어에는 통화 중 녹음을 할 수 있는 어플은 많이 있는데 이 중 가장 많이 이용하는 것이 스타 티라는 어플입니다. 통화 중 이 어플을 실행하고 포인트 차감 후 이용하는 어플이며 이 외에도 다양한 어플이 있으므로 자신에게 맞는 어플을 선택해 사용하시면 됩니다. 2. 아이폰 전용 녹음기 아이폰 전용 녹음기를 이용하는 방법도 있습니다. 아이폰 전용 녹음기는 아이폰에 설치된..

예전에는 학생증이나 신분증을 들고 은행을 방문하면 쉽게 통장개설이 가능했지만 요즘은 서류도 복잡해지고 통장개설 목적 또한 뚜렷해야 하는데요. 오늘은 미성년자 통장개설 서류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미성년자 통장개설 서류 준비 시 같은 미성년자라도 만14세 미만과 만14세 이상은 차이가 있는데요. 만14세 미만의 경우 통장개설 시 부모님 단독방문 또는 부모님과 동행해야 하며 준비서류는 다음과 같습니다. - 가족관계증명서(내방고객 또는 미성년자 기준, 주민번호 13자리 다 나오게) - 상세 기본증명서(미성년자 기준) - 법정대리인 신분증 - 자녀 도장 및 보호자 도장 만 14세 미만이 단독으로 방문해서 통장을 개설하게 되면 서류도 복잡해지고 발급에도 제한이 있으므로 만 14세 미만 단독 방문 서류는 ..

장시간 한자리에 오래 앉아있게 되면 온몸이 불편하고 갑갑해지기 시작하는데 그 중에서도 엉덩이 및 꼬리뼈 통증이 심하게 나타납니다. 하지만 그렇다고 해서 꼬리뼈가 아픈 이유가 오래 앉아있기 때문만은 아닌데요. 꼬리뼈 통증이 지속적으로 나타난다면 다음과 같은 원인을 의심해볼 수 있습니다. 1. 외상빗길이나 눈길과 같이 미끄러운 길을 걷다가 심하게 엉덩방아를 찧으며 넘어지거나 어딘가에 심하게 부딪쳐 외상으로 인한 꼬리뼈 통증이 나타날 수 있습니다. 대부분 시간이 지나면 자연치유 되지만 통증이 2주 이상 지속된다면 병원을 방문해 치료를 받는 것이 좋습니다. 2. 디스크 특별한 외상이 없음에도 불구하고 꼬리뼈 통증이 지속적으로 나타난다면 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 디스크는 허리가 아픈 것으로 생각하는 분들이..

코엠자임 큐텐은 우리나라의 미용광고를 통하여 많이 알려져 있는 성분입니다. 코임자임 큐텐은 피부에만 좋은 것이 아니라 우리 몸에 아주 이롭고 다양한 역할을 하는 영양소입니다. 코엠자임 큐텐은 우리 몸의 에너지 전달 과정에서 발생하는 산화스트레스를 억제하는 항산화작용을 하는 효능이 있습니다. 코엠자임 큐텐은 생선, 쇠고기, 시금치 등을 통하여 섭취가 가능한데 성질이 지용성이라 기름과 같이 조리하여 섭취하면 쉽게 섭취가 가능하지만 쉽게 파괴된다는 단점 또한 가지고 있습니다. 우리 몸에 필요한 코엠자임 큐텐의 양은 30~60mg인데 우리가 실제로 섭취하는 양은 10% 수준이라고 합니다. 그래서 코엠자임 큐텐을 따로 복용하는 이유가 바로 이 때문입니다. 그렇다면 코엠자임 큐텐의 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보..

항생제는 미생물이 생성한 물질로 다른 미생물의 성장을 저해하여 항균작용을 나타내며 인체에 침입한 세균의 감염을 치료합니다. 작용기전, 항균범위 등에 따라 다양하게 분류될 수 있는데요. 각각의 약리학적 특성, 항균범위, 작용기전, 내성 양상, 약물 상호작용 등을 고려하여 의사의 처방에 따라 사용됩니다. 항생제의 오남용으로 인한 부작용은 약물군에 따라 공통적으로 나타는 증상도 있지만 대부분 개별적으로 나타나게 됩니다. 동일한 약물군 내에서도 부작용에 대한 교차반응이 다양하게 나타나기 때문에 주의를 필요로 합니다. 항생제 부작용에는 과민증, 조직에 손상이 일어나는 직접 독성, 인체에 정상균이 죽어서 감염이 일어나는 설사, 간접 독성 등이 있습니다. 항생제에서 공통적으로 일어나는 대표적인 부작용으로는 과민증상이..

자주 어지럼증을 느낀다면 제일 먼저 의심하는 것이 빈혈이라고 할 수 있습니다. 빈혈이 있으면 그 증상으로 인한 피로감과 무기력감을 가장 먼저 느끼기 때문입니다. 빈혈 수치=헤모글로빈 수치인데요. 보통 남성은 13g/dL 미만, 여성의 경우 12g/dL 미만인 경우 빈혈에 해당합니다. 빈혈 수치가 낮으면 그만큼 피로나 무기력감을 느낄 수 있고 소화기능 저하, 기혈 부족, 신장 기능이 저하되어 있을 가능성이 높으므로 담당의의 말에 따라 치료를 해나가는 것이 좋습니다. 빈혈의 원인은 다양하고 일시적인 경우도 있고 장기간일 수도 있습니다. 그리고 병증도 경증에서 중증에 이르기까지 다양합니다. 빈혈은 우리 몸에서 적혈구가 부족한 것이며 빈혈 자체적으로도 문제가 되지만 여러 질환을 나타내는 주요 증상일 수 있기 때..

압류방지 통장은 채무를 제때 갚지 못해 압류를 당하게 되었을 때 국민의 기본 생활권을 침해받을 수 있다는 정부의 판단하에 기초 생활 대상자를 시작으로 이 제도를 시행하였습니다. 압류방지통장의 종류인 행복지킴이통장은 수급비, 월급, 연금 등의 보호를 받기 위해 만들 수 있으며 다른 용도로는 사용이 불가합니다. 행복지킴이통장 대상자는 한부모가족, 기초생활대상자, 기초노령연금수급자, 장애인연금 등을 받는 사람으로 한 사람이 하나의 통장을 만들 수 있는데 행복 지킴이통장은 가까운 시중은행을 통하여 만들 수 있습니다. 관할 구청, 읍, 면 등에서 발급해주는 수급을 받는 확인증을 가지고 가면 바로 발급이 가능합니다. 이렇게 발급받은 통장을 가지고 다시 해당 관청에 가서 수취계좌를 변경하면 바로 등록이 되어 지원금이..

일상생활에서 가장 많이 사용하는 것이 바로 손가락일 것입니다. 손가락의 구조적인 기능으로 인해 우리는 많은 것을 할 수 있습니다. 그런데 이 손가락 마디에 통증이 있다면 생활하는데 있어 상당한 불편함을 느낄 수 있습니다. 그래서 오늘은 손가락 마디가 아픈이유에 대해서 살펴보도록 하겠는데요. 우선 손가락 마디에 통증이 있는 경우 류마티스 관절염을 의심하는 경우가 많은데 이를 제외하고도 손가락 마디에 통증을 유발하는 많은 질환들이 있다는 것을 알아야 합니다. ▶우선은 손가락 첫마디 통증은 골관절염을 의심해 봐야 합니다.관절 부위가 튀어나와 있고 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하다면 골관절염을 의심해봐야 할 것입니다. 이는 노화나 비만, 관절의 무리한 사용으로 인해 연골에 염증이 발생한 질환입니다. ▶두 번..

야관문은 일명 비수리라고 불리며, 흔히 우리가 알고 있는 밤에 문이 열리는 천연 정력제로 알고 있습니다. 밤의 빗장을 닫는다는 표현이 정확한데요. 이러한 효과로 야관문 차를 찾는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 야관문 차 만드는법을 알아보도록 할텐데요. 야관문은 음용 방법이 쉬워서 집에서 직접 야관문을 가지고 만들어 먹을 수 있습니다. 먼저 야관문을 흐르는 물에 이물질이 없도록 깨끗하게 씻어 줍니다. 야관문은 산이나 들 길가에서도 잘 자라며 공장 근처 공터 같은 곳에서도 잘 자라기 때문에 인체에 유해한 이물질이 잘 붙어 있는 경우가 많아서 잘 씻어 줘야 합니다. 씻은 야관문을 볕이 들지 않고 선선한 곳에서 일주일 정도 바짝 말려 줍니다. 햇볕에 야관문을 말리게 되면 야관문 속 좋은 성분이 날아갈 수도 있..

면역력을 강화해야 우리 인체가 건강한 삶을 유지 할 수 있다고 합니다. 인체의 면역력을 강화하기 위해서는 여러 가지 방법들이 있지만 그 중에서도 가장 효과적이고 확실한 방법은 바로 건강한 장을 만드는 것입니다. 장은 인체에서 대사 작용, 소화작용을 관장하는 것으로 알려져 있지만 이것 말고도 인체의 독소를 제거, 배출하여 면역력에도 지대한 영향을 미칩니다. 특히 면역력의 70% 이상이 장과 관련된다고 해도 과언이 아닌데요. 건강한 장 속에는 인체에 필요한 면역세포의 대부분이 장에서 생성되기 때문입니다. 건강한 장은 유익균과 유해균의 비율이 7:3, 8:2라고 알려져 있는데요. 유익균만 있으면 균들이 적당한 일들을 하지 못하는 경우도 있고 적당한 유해균이 존재해야만이 유익균이 활발하게 활동을 하기 때문입니다..