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독활뿌리는 일명 땅두릅이라고 불리는데 중풍 치료를 돕고, 통증을 멎게 하는 식물의 뿌리를 말합니다. 


독활뿌리는 여러해살이 풀로 산지의 습한 곳에서 잘 자라고 줄기에 털이 나있습니다. 



독활뿌리 효능으로는 소풍, 화혈, 벌한, 거풍, 지통, 이뇨작용 등이 있으며 건강이 무척 좋은 효과가 있는 것으로  알려져 있습니다. 



독활은 전국 곳곳의 산지에 나며 높이는 1.5미터 정도이고 줄기는 크며 가지가 갈라졌고 꽃을 제외한 전체에 털이 있습니다. 



잎은 크고 넓으며 어긋나 있는 2회 깃꼴겹잎입니다. 작은 턱잎이 잎의 밑둥에 붙고 작은 잎은 5~9장, 난형, 타원형이며 길이는 5~30센티 정도 됩니다. 



독활은 뿌리를 채취하여 사용하는데 맛은 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가지고 있으며 편두통, 신경통, 류마티즘, 각종 통증을 완화하는 효능이 있어 다리의 통증 관절 통증을 치료하는데 도움이 됩니다.



독활은 봄에 나오는 새순을 뿌리째로 채취하여 끓는 물에 데친 후 찬물에 우려내어 나물 무침을 하여 먹거나 날것을 생채로 장에 찍어 먹기도 하며 연한 줄기를 장아찌로 만들어 먹기도 합니다. 



그리고 이른 봄 싹이 나오기 전이나 가을에 독활의 잎이 시들었을 때 뿌리를 캐내어 씻은 후 잘게 썰어서 햇볕에 말려 보관하여 약으로 사용합니다. 



독활의 복용법은 말린 약제를 10~15mg을 물 2리터에 합해 센 불로 끓이다가 약불로 줄여 주고 물이 절반 정도 되면 불을 끄고 하루 동안 3~4차레 나누어 음용하면 됩니다. 



이상으로 독활뿌리 효능에 대래서 알아보았습니다.

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