효능노트

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새싹보리차 효능, …
새싹보리차 효능, 혈당·콜레스테롤에 정말 기대해도 될까요?
약국에서 새싹보리차를 들고 오시는 분들을 보면 질문이 거의 비슷합니다. “혈당에 좋다던데 약이랑 같이 먹어도…
영양제 기사, 기자…
영양제 기사, 기자가 썼다고 다 믿어도 괜찮을까요?
얼마 전 약국에 오신 분이 휴대폰 화면을 보여주면서 “기자가 좋다고 쓴 건데, 이 영양제 먹어도 되죠?”라고…
산화아연 효능, 먹…
산화아연 효능, 먹는 아연과 바르는 아연은 왜 다를까요?
얼마 전 약국에서 선크림을 고르던 분이 산화아연이 들어 있으면 면역에도 좋은 거냐고 물어보셨어요. 같은 산화…
산화마그네슘 효능,…
산화마그네슘 효능, 변비와 근육 불편감에 정말 도움이 될까요?
요즘 약국에서 마그네슘을 찾는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 다리가 자주 뭉친다는 분, 잠을 푹 못 잔다는 분,…
산약초, 몸에 좋다…
산약초, 몸에 좋다는데 약과 같이 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 약국에 오신 분이 집에서 달인 산약초 물을 가져오셨어요. 혈압약을 드시고 있었는데, 지인이 간에도 …
사향공진단, 피로할…
사향공진단, 피로할 때 누구나 먹어도 괜찮을까요?
요즘 약국에서 피로를 호소하는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 그중 사향공진단을 들고 오셔서 “비타민이랑 같이 먹…
사상체질에 맞는 영…
사상체질에 맞는 영양제, 정말 따로 골라야 할까요?
약국에서 일하다 보면 ‘저는 소음인이라 홍삼이 안 맞나요?’, ‘태음인은 오메가3를 꼭 먹어야 하나요?’ 같…
통영 단수 소식 들…
통영 단수 소식 들으셨나요? 물 끊길 때 약국에서 꼭 말하는 건강 체크
얼마 전 약국에 오신 어르신이 “통영 단수라는데 혈압약 먹을 물도 미리 받아둬야 하나요?” 하고 물으셨어요.…
광주 에이스페어 가…
광주 에이스페어 가기 전 영양제, 같이 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 약국에 오신 손님이 광주 에이스페어에 다녀온 뒤 “하루 종일 돌아다녔더니 몸이 방전됐다”며 비타민B…
다이소 품목 구매제…
다이소 품목 구매제한 가능성 우려, 영양제도 미리 사둬야 할까요?
요즘 약국에서 계산하다 보면 이런 말을 자주 듣습니다. 다이소에서 영양제가 싸게 나온다던데 몇 개씩 사둬야 …
빨간양파즙효능, 혈…
빨간양파즙효능, 혈압과 콜레스테롤에 정말 의미가 있을까요?
얼마 전 약국에서 혈압약을 타 가시는 분이 빨간양파즙 한 박스를 들고 오셨어요. “이거 혈관에 좋다던데 약이…
비피더스 유산균 효…
비피더스 유산균 효능, 장에 정말 체감이 있으신가요?
얼마 전 약국에 오신 손님이 비피더스 유산균을 들고 오셔서 이렇게 물으셨어요. ‘이거 변비에도 좋고 면역에도…
비타민프로그램, 많…
비타민프로그램, 많이 먹는 것보다 잘 맞춰 먹고 계신가요?
얼마 전 약국에서 40대 직장인 한 분이 종합비타민, 비타민D, 비오틴, 비타민C 스틱을 한꺼번에 꺼내 놓고…
비타민젤리, 맛있다…
비타민젤리, 맛있다고 매일 여러 개 먹어도 괜찮을까요?
얼마 전 약국에서 초등학생 아이를 둔 보호자분이 비타민젤리 한 통을 들고 오셨어요. 아이가 맛있다며 몰래 몇…
비타민야채만 잘 먹…
비타민야채만 잘 먹으면 영양제는 안 먹어도 될까요?
얼마 전 약국에서 50대 손님이 초록색 분말 제품을 들고 오셨어요. 포장에는 각종 야채와 비타민이 크게 적혀…
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