눈병 걸리면 먹으면 안되는 음식과 주의할 식단관리법
눈병에 걸렸을 때는 식습관 관리가 매우 중요합니다. 눈 건강을 악화시키는 음식을 피하고, 염증 완화와 회복에 도움이 되는 식단을 구성하는 것이 핵심입니다. 눈병 증상을 악화시킬 수 있는 자극적인 음식이나 인스턴트 식품, 과도한 당분 섭취를 삼가고 신선한 채소와 비타민이 풍부한 음식을 중심으로 한 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 또한 충분한 수분 섭취와 함께 알레르기 유발 가능성이 있는 … 더 읽기