골절수술후

골절 수술 후 빠른 회복을 위해서는 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 뼈 재생과 조직 회복에 도움을 주는 단백질, 칼슘, 비타민D 등 필수 영양소를 충분히 공급하는 식단이 필요합니다. 또한 염증 완화와 면역력 강화에 좋은 음식들을 함께 섭취하면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 골절 수술 후 추천하는 영양가 높은 회복 식단과 함께 일상에서 쉽게 실천할 … 더 읽기