공막염에 좋은 음식과 증상 완화에 도움 되는 식단
공막염은 눈의 흰자 부분에 염증이 생기는 질환으로, 적절한 관리와 식단 조절이 증상 완화에 큰 도움을 줍니다. 공막염에 좋은 음식은 항염 효과가 뛰어난 영양소를 포함하고 있어 염증을 줄이고 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 오메가-3 지방산, 비타민 C, 비타민 E 등이 풍부한 식품과 함께 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 증상 완화와 회복에 도움이 됩니다. 또한 … 더 읽기
공막염에