꼬매고서

상처를 꼬맨 후에는 빠른 회복과 감염 예방을 위해 적절한 음식 섭취가 매우 중요합니다. 상처 치유에 도움을 주는 영양소는 단백질, 비타민C, 아연 등이 포함되어 있으며, 이를 충분히 섭취하면 피부 재생과 면역력 강화에 효과적입니다. 반면 자극적인 음식이나 염증을 악화시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 본 글에서는 상처 봉합 후 먹으면 좋은 음식과 함께 주의해야 할 식습관 … 더 읽기