도움

뇌진탕은 뇌에 가해진 충격으로 인해 발생하는 뇌 손상으로, 빠른 회복과 적절한 관리가 매우 중요합니다. 특히 뇌 건강을 돕는 음식 섭취는 회복 속도를 높이고 신경 세포 재생을 촉진하는 데 큰 역할을 합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항산화 성분이 많은 과일과 채소, 비타민과 미네랄이 풍부한 견과류 등은 뇌 기능 개선과 염증 완화에 도움을 줍니다. 이번 글에서는 뇌진탕 … 더 읽기