디스크수술후

디스크 수술 후 회복을 돕는 영양 식단은 빠른 치유와 통증 완화에 매우 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 조직 재생과 염증 감소에 도움을 주며, 수술 부위의 건강한 회복을 촉진합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 중심으로 균형 잡힌 식단을 구성하는 것이 핵심입니다. 또한 체내 수분 유지와 항산화 물질 섭취도 필수적입니다. 이번 글에서는 디스크 수술 후 추천 음식과 영양 … 더 읽기