말아야

제주 여행을 계획하면서 김치를 가져가려는 분들이 많지만, 제주 지역에서는 김치 반입에 주의가 필요합니다. 김치는 발효 식품으로서 냄새가 강하고 보관이 까다로워 주변 환경과 관광객들에게 불편을 줄 수 있습니다. 또한, 제주도의 특성상 신선한 현지 식재료와 전통 음식을 즐길 수 있어 굳이 외부에서 김치를 가져갈 필요가 없습니다. 본 글에서는 제주에서 김치 반입을 삼가야 하는 이유와 대신할 수 있는 … 더 읽기

담석수술 후 올바른 식습관과 주의사항을 지키는 것은 건강 회복에 매우 중요합니다. 수술 후에는 담낭이 제거되어 담즙 분비가 달라지므로, 소화기능에 영향을 줄 수 있는 음식들을 피하는 것이 필요합니다. 특히 기름진 음식, 자극적인 음식, 고지방 식품 등은 담즙 흐름을 방해하고 소화불량을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 운동도 회복에 큰 도움이 … 더 읽기