부인과 수술 좋은 음식 회복 돕는 건강 식단 추천
부인과 수술 후 회복을 돕는 건강 식단은 빠른 치유와 면역력 강화에 매우 중요합니다. 수술 후에는 체내 염증 감소와 조직 재생을 촉진하는 영양소를 골고루 섭취해야 하며, 소화가 잘 되는 음식을 중심으로 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품은 상처 회복을 도우며, 항산화 성분이 포함된 채소와 과일은 면역력을 높여 감염 예방에 효과적입니다. 또한 충분한 수분 … 더 읽기