산소가져간 음식 건강에 미치는 영향과 피해야 할 식품
산소가 부족해진 음식은 우리 몸 건강에 다양한 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 산소가 가져간 음식은 신선도가 떨어지고 영양소 파괴가 일어나며, 체내 산화 스트레스 증가로 인해 만성질환 위험이 높아집니다. 특히 가공식품이나 오래 보관된 식품에서 산소 노출이 심해지면 유해물질 생성 가능성이 커져 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 따라서 산소와 접촉을 최소화한 신선한 식품 섭취와 더불어 피해야 할 … 더 읽기