선근증복강경후

선근증 복강경 수술 후 회복을 돕기 위한 올바른 음식 선택과 식단 관리는 빠른 치유와 통증 완화에 큰 도움을 줍니다. 영양소 균형을 맞추고 염증을 줄이는 식품 위주로 구성된 식단은 면역력 강화와 자궁 건강 회복에 필수적입니다. 특히 항산화 성분이 풍부한 채소, 단백질 보충에 좋은 저지방 식품, 그리고 소화를 돕는 섬유질 식품이 중요하며, 고염분이나 인스턴트 음식은 피해야 합니다. … 더 읽기