식단관리법

고막천공은 귀의 고막에 구멍이 생기는 상태로, 적절한 식단 관리를 통해 회복을 돕고 합병증을 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 고막천공에 좋은 음식 추천과 함께 피해야 할 식품, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 식단 관리법을 자세히 안내합니다. 영양소가 풍부하면서도 염증 완화에 도움이 되는 음식들을 소개하며, 자극적인 음식과 알코올 등 주의해야 할 요소들도 함께 다룹니다. 건강한 귀를 유지하고 … 더 읽기