쓸개가 부었을때 좋은 음식과 빠른 회복을 돕는 식단
쓸개가 부었을 때 적절한 식단 관리는 빠른 회복과 건강 유지에 매우 중요합니다. 쓸개염이나 담낭염 증상이 있을 때는 기름진 음식이나 자극적인 식품을 피하고, 소화에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 채소와 과일, 저지방 단백질, 그리고 충분한 수분 섭취가 회복을 돕습니다. 또한 항염 효과가 있는 음식들을 포함하여 몸의 염증 완화와 쓸개의 기능 회복에 유리한 식습관을 … 더 읽기