양악수술후 음식 추천과 빠른 회복 위한 식단 관리
양악수술 후 올바른 음식 선택과 식단 관리는 빠른 회복과 건강한 치유에 매우 중요합니다. 수술 부위의 염증을 줄이고 영양소를 효과적으로 섭취하기 위해 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 중심으로 구성해야 하며, 단백질과 비타민이 풍부한 식품을 골고루 포함하는 것이 좋습니다. 또한, 수분 공급과 함께 자극적인 음식은 피하고 적절한 식사량 조절로 몸의 부담을 최소화하는 전략이 필요합니다. 이 글에서는 양악수술 … 더 읽기