연기조금

화재 시 연기를 조금 흡입했을 때 신속한 회복과 건강을 유지하기 위해 적절한 음식 섭취와 관리법이 중요합니다. 연기 속 유해물질은 호흡기와 전신에 영향을 미치므로, 해독과 염증 완화를 돕는 음식을 선택하는 것이 필수적입니다. 비타민 C, 항산화 성분이 풍부한 식품과 수분 보충은 폐 기능 회복에 도움을 주며, 자극적인 음식은 피해야 합니다. 또한 충분한 휴식과 함께 공기 정화가 잘 … 더 읽기