익상편에 좋은 음식 자연 치유와 예방에 효과적인 식품
익상편은 눈의 흰자위를 덮는 삼각형 모양의 결막 조직으로, 자외선 노출과 환경적 요인에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 자연 치유와 예방에 효과적인 음식 섭취는 익상편 진행을 늦추고 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 성분이 풍부한 식품, 오메가-3 지방산이 포함된 생선, 비타민 A와 C가 많은 채소와 과일 등은 눈 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 또한 꾸준한 … 더 읽기