팔목수술후 음식 선택과 회복에 좋은 식단법
팔목 수술 후 회복을 돕는 음식 선택과 건강한 식단법은 빠른 치유와 재활에 매우 중요합니다. 팔목 부위의 염증 완화와 조직 재생을 촉진하는 영양소를 골고루 섭취하면 통증 감소와 기능 회복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 단백질, 비타민C, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 식품이 추천되며, 염증을 악화시킬 수 있는 가공식품이나 고염분 음식은 피하는 것이 좋습니다. 본 글에서는 팔목 수술 후 … 더 읽기