폐환자 음식 추천 건강에 좋은 식단과 영양 관리법
폐 환자를 위한 건강한 식단과 영양 관리는 호흡기 기능 개선과 면역력 강화에 매우 중요합니다. 균형 잡힌 식사와 적절한 영양소 섭취는 폐 건강을 지키고 증상 완화에 도움을 줍니다. 특히 항산화 성분이 풍부한 음식과 오메가-3 지방산, 단백질 위주의 식단은 폐 조직 재생과 염증 감소에 효과적입니다. 또한 수분 섭취를 충분히 하고 염분과 가공식품은 제한하는 것이 좋습니다. 본 글에서는 … 더 읽기