경동맥 협착 음식 추천과 혈관 건강 지키는 식단

경동맥 협착은 뇌로 가는 혈류를 제한하여 심각한 건강 문제를 유발할 수 있는 질환입니다. 이를 예방하고 관리하는 데 있어 식습관은 매우 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 경동맥 협착에 도움이 되는 음식 추천과 혈관 건강을 지키는 식단 구성법을 자세히 안내합니다. 올바른 영양 섭취와 생활습관 개선으로 혈관 내 염증과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈류 개선에 기여할 수 있는 방법들을 … 더 읽기