협찹증 좋은 음식 혈액순환 개선에 도움되는 식품
협심증은 심장에 혈액 공급이 원활하지 않아 발생하는 질환으로, 혈액순환 개선이 매우 중요합니다. 협심증 좋은 음식과 혈액순환에 도움되는 식품을 꾸준히 섭취하면 증상 완화와 심장 건강 유지에 효과적입니다. 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항산화 물질이 많은 채소와 과일, 그리고 혈관 확장에 도움을 주는 마늘과 견과류 등이 대표적입니다. 이 글에서는 협심증 환자를 위한 최적의 식단 구성법과 함께 혈액순환 … 더 읽기